Cintura addominale: tutte le verità e i consigli per un acquisto sicuro
Prima di vedere le caratteristiche di una cintura addominale elettrostimolante, vogliamo subito chiarire una cosa: se da qualche parte hai letto che la fascia fa dimagrire, beh secondo la nostra opinione (supportata anche da dati ovvi) hai letto una grossa bugia.
Perché?
Perché nessun elettrostimolatore fa dimagrire e nemmeno le tante conclamate fasce dimagranti. Per far dimagrire deve essere prodotto molto ossigeno per bruciare i grassi e capirai benissimo che, stando seduti davanti alla tv con la cintura addominale a faticare al posto tuo, ciò non è possibile. Quindi la classica favoletta del “Prima e dopo” con prima un uomo con la pancia e dopo lo stesso uomo con l’addome piatto è solo una brutta trovata pubblicitaria per far acquistare il prodotto.
Questa premessa era necessaria e adesso possiamo finalmente vedere le vere qualità di una cintura addominale.
Cintura addominale: funziona?
Indice
Abbiamo assodato che la cintura addominale non funziona per dimagrire, ma allora ti chiederai:
“Per cosa è utile?”
Utile per mantenere tonico l’addome e per essere usata magari alla fine di un programma di allenamento per sfruttare appieno le capacità di stimolazione. Alcuni modelli offrono anche la possibilità di massaggiare l’addome per un effetto rilassante.
Le migliori cinture addominali
Sopra abbiamo visto le offerte, adesso invece procediamo con i consigli d’acquisto.
Le tre cinture elettro-stimolanti per addominali citate in basso rappresentano, a nostro avviso, le migliori scelte. Le abbiamo suddivise partendo dalla più economica arrivando a quella meno economica (prezzo che comunque non è eccessivo, come avrai modo di vedere tramite i link).
Miglior cintura addominale economica a fogli adesivi: Zhenrog
Per chi non ha un budget troppo elevato e non vuole solo una cintura per addominali, allora la soluzione migliore è affidarsi all’elettrostimolatore della Zhenrog. Nella confezione di acquisto si trova la fascia a fogli adesivi (non la classica fascia che avvolge completamente l’addome) per allenare gli addominali, ma anche altre due mini fasce che possono essere usate per glutei, braccia e gambe. In pratica tre al prezzo di uno.
E il prezzo è davvero “economico”?
Assolutamente sì, come puoi già vedere qui sotto:
Miglior cintura addominale che non ha bisogno di gel e nuovi elettrodi: Beurer em37
Salendo leggermente di prezzo troviamo la cintura addominale (quindi non un modello a fogli adesivi come il precedente) che vanta una particolare novità. Ovvero: grazie all’introduzione di elettrodi di contatto con acqua questa cintura non necessita né di elettrodi sostitutivi né di gel. Di conseguenza spendi inizialmente un po’ di più ma poi ne avrai un ritorno economico visto che non dovrai acquistare nessun altro accessorio.
E se vuoi saperne di più su questa cintura, leggi la nostra recensione cliccando su “elettrostimolatore Beurer em37“.
- Training dei muscoli addominali frontali e dei dorsali grazie ai 4 elettrodi di contatto (in carbone conduttore) resistenti all'usura; nessun gel di contatto o elettrodi sostitutivi necessari
- Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 75-130 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
- Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
Miglior cintura addominale ricaricabile a fogli adesivi: Hurrise
La terza cintura addominale consigliata è quella un po’ più cara delle altre (differenza che non è assolutamente abissale come puoi già vedere cliccando qui) e si differenzia dalla Beurer per essere un elettrostimolatore a fogli adesivi che non necessita dell’acquisto delle batterie. Infatti, quelle già in dotazione devono semplicemente essere ricaricate tramite il cavo usb (anch’esso in dotazione).
Inoltre, un altro vantaggio riguarda la possibilità di usufruire di altre due mini fasce per allenare glutei, braccia e gambe.
- Design ergonomico: ci sono 15 livelli di intensità e 6 modalità opzionali. Regola l'intensità durante la procedura da bassa a alta in base alle tue esigenze e scegli il livello ottimale per bruciare i grassi e costruire muscoli.
- 【Alta tecnologia】Adotta EMS (stimolazione muscolare elettrica), può aiutare a stringere e rafforzare i muscoli del corpo. 23 minuti di applicazione al giorno equivale a 2000M di corsa o 40 minuti di sit-up e consente di risparmiare tempo ed energia per il bodybuilding.
- Portatile e confortevole: utilizza gel di silice importato altamente avanzato, fissalo perfettamente sulla pelle. Design leggero, stampa ovunque e in qualsiasi momento. Regala una borsa trasparente per continuare a portare l'attrezzo per addominali quando esci.
Cintura elettrostimolante o elettrostimolatore addominale multifunzione?
Per cosa si differenzia la cintura addominale dal “classico” elettrostimolatore per addominali?
La fascia elettro-stimolante ha gli elettrodi integrati e dunque non necessita di fili di collegamento. La cintura va naturalmente indossata e ciò consente di stimolare solo la zona addominale (anche se ciò non vale per tutti i modelli, visto che alcuni vantano delle mini fasce di supporto per lavorare pure su braccia, gambe e glutei).
Tuttavia le cinture svolgono solo una funzione Ems, no Tens, no medicale con le microcorrenti ecc. Solo i “classici” elettrostimolatori addominali possono essere utilizzati per compiti diversi dall’allenamento muscolare.
Quindi, se hai bisogno di un elettrostimolatore anche per alleviare i dolori post-allenamento, non fare un doppio acquisto, ma opta subito per un classico stimolatore muscolare, come magari il Compex Fit 5 (uno tra i modelli più completi in commercio).
- SVILUPPA I MUSCOLI, TRATTI GLI INESTETISMI E MASSAGGIA IL CORPO: Compex Fit 5.0 è l'elettrostimolatore pensato per il fitness e del benessere quotidiano. Include l'esclusiva tecnologia wireless Compex che offre comfort e facilità d'uso.
- 30 PROGRAMMI: 14 programmi fitness per scolpire o rassodare l'intero corpo, 10 programmi antidolore, 4 programmi di recupero/massaggio e 2 programmi di riabilitazione.
- TECNOLOGIA WIRELESS: Compex FIT 5.0 è ancora più pratico e facile da utilizzare, grazie alla libertà del wireless. Sia per allenarti che per rilassarti al massimo.
Fascia addominale a cintura o a fogli adesivi?
Di recente sono stati introdotti delle nuove tipologie di stimolatori per addominali, ovvero i fogli adesivi elettrostimolanti.
Svolgono la stessa funzione delle cinture, ovviamente, ma danno un maggior senso di libertà (visto che si applicano solo nella parte addominale, quindi non vi è alcuna fascia che avvolge anche la zona lombare) e possono essere indossati anche sotto i vestiti senza essere notati (sono molto sottili).
E se quelli appena elencati li reputi dei vantaggi essenziali per te, allora di certo non avrai dubbi nell’optare per gli elettrostimolatori addominali a fogli adesivi.
Cintura vibrante per addominali: come sceglierla?
Per evitare di effettuare degli acquisti errati bisogna attenzionare determinate caratteristiche che valuteremo proprio in questo articolo. Nello specifico, però, segnaliamo che daremo delle dritte su come scegliere una classica cintura addominale (non faremo riferimento ai modelli a fogli adesivi e nemmeno ai modelli multifunzione di cui abbiamo visto in precedenza le differenze).
Valuta la circonferenza massima!
La primissima caratteristica da valutare riguarda la circonferenza massima a cui si può adattare la fascia. Quindi per evitare che poi la cintura non ti stia addosso, devi visionare tra le caratteristiche il dato relativo alla circonferenza. In linea di massima le cinture vanno bene fino ai 130/140 cm (minimo 70 cm).
Valuta il tipo di chiusura!
Valutata la circonferenza, fai attenzione al tipo di chiusura. Noi consigliamo una chiusura a velcro perché è quella più resistente e anche quella che garantisce una maggior facilità di utilizzo, proprio come potrai constatare con l’apprezzata Beurer Em 35.
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Valuta il display e i programmi
Altro fattore: il display deve essere chiaro e comprensibile così da poter capire in modo intuitivo il programma che hai scelto, l’intensità di stimolazione che si sta usando e il tempo di utilizzo, e a tal proposito non possiamo che consigliare la cintura Beurer Em 37.
- Training dei muscoli addominali frontali e laterali grazie ai 4 elettrodi di contatto con acqua (in carbone conduttore) resistenti all'usura
- Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 70-140 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
- Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
Il numero dei programmi presenti è sicuramente importante ma in linea generale tutte le cinture vantano i classici 4/5 trattamenti ad intensità variabile, quello che però non tutte hanno è la possibilità di poter stimolare contemporaneamente non solo la parte addominale, ma pure quella dorsale (caratteristica presente nella Beurer Em 39).
- Training dei muscoli addominali frontali e dei dorsali grazie ai 4 elettrodi di contatto (in carbone conduttore) resistenti all'usura; nessun gel di contatto o elettrodi sostitutivi necessari
- Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 75-130 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
- Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
Cinture per addominali: prezzi e marchi
In precedenza quando abbiamo scritto le caratteristiche da attenzionare abbiamo volutamente citato anche le cinture Beurer. Questa scelta non è stata casuale perché la qualità è uno dei punti forza da guardare nella scelta finale di una fascia elettrostimolante. Il prezzo ha la sua importanza, innegabile, ma comprare una cintura a poco prezzo e poco dopo avere problemi di “attacco” con gli elettrodi, problemi nell’indossarla, ecc, significherebbe solo aver buttato i propri soldi. Con Beurer invece avresti qualità.
“L’unico marchio di qualità è Beurer?”
No, puoi contare anche su altri brand come Slendertone, ad esempio.
“Ok la qualità, ma i prezzi sono almeno alla portata di tutti?”
I costi delle cinture addominali di questi brand e altri non sono così esosi come magari ci si potrebbe aspettare.
- Risultati clinicamente testati già a quattro settimane, con cinque sedute di 30 minuti a settimana
- Connesso tramite Bluetooth, tonifica gli addominali, registra le tue sessioni e ti motiva a raggiungere i tuoi obiettivi di tonificazione
- Programmi di tonificazione personalizzati in base al tuo profilo e ai tuoi obiettivi post-gravidanza, fitness, tonificazione essenziale, tonificazione avanzata, occasioni speciali; modalità passiva e attiva.
NOWKIN Elettrostimolatore per Addominali, Portatile EMS Addominali Trainer con USB ABS Stimolatore per Addome/Braccio/Gambe/Waist/Glutei/Uomo&Donna ………
Features
- 【Descrizione del EMS Addominali Trainer】--Il nuovo e avanzato dispositivo di allenamento EMS con USB e batteria è per allenamento muscolare e perdita di peso, il pad in gel è più viscoso, la ricarica USB è più comoda e duratura. L'attrezzo addominale EMS può aiutare a tonificare e rafforzare il corpo e i muscoli.
- 【Addestramento Intelligente EMS】--Elettrostimolatore Muscolare Costruire l'allenamento per l'elettrostimolazione muscolare e perdere peso. Questo attrezzo per il fitness può aiutare a rinforzare i muscoli e a rinforzare i muscoli, puoi calcolare meglio il corpo dopo aver usato la stimolazione muscolare per un po '.
- 【Come Usare】--Circa 20 minuti. Ci sono 6 modelli e 4 livelli di intensità opzionali per aiutare a bruciare i grassi e costruire i muscoli. Puoi usarlo dalla modalità più bassa e regolarlo in base ai tuoi sentimenti. Lentamente avrai una figura perfetta se continuerai ad usarla per circa 2 mesi.
- 【Perfetto per l'allenamento Muscolare Quotidiano】--La EMS Addominali Trainer è super leggera, ultra sottile, portatile, comoda da usare, il cuscinetto Body Fit può essere posizionato con discrezione sotto i vestiti, il che lo rende ideale per gli allenamenti durante il lavoro o il viaggio. Al lavoro o in viaggio, mentre leggi o fai le faccende, anche per viaggi di lavoro o di piacere.
- 【Cosa Ottieni】--Motore Principale * 3 + Grande rilievo di gel* 1 + Piccolo Pad in Gel* 2 +USB * 1 + Batteria Integrata + Libretto di Istruzioni * 1 + Pastiglie di Gel Gratuiti*4 + Scatola originale * 1
RIRGI Elettrostimolatore per Addominali, Elettrostimolatore Muscolare Professionale per Braccio/Gambe/Glutei, EMS con USB Ricaricabile, 6 modalità e 9...
Features
- ★ ELETTROSTIMOLATORE MUSCOLARE- Elettrostimolatore per Addominali, metodo Scientifico di Tonificazione Muscolare. Electrical Muscle Stimulation, stimolando la corrente, invia segnali direttamente ai muscoli e promuove il movimento muscolare, eliminando il Grasso Localizzato. Lo stimolatore EMS progettato per il fitness muscolare del corpo, è perfetto per l'allenamento muscolare dell'addome, vita, braccia, gambe.
- ★ ELEVATA EFFCIENZA- Esercizio muscolare rapido, utilizza questo dispositivo 20 minuti al giorno equivale a 2000 m di corsa, 60 minuti di sit-up, 60 minuti di nuoto.
- ★ MODELLAMENTO CORPO PERFETTO- Ci sono 6 modalità disponibili e 10 intensità per aiutare la crescita muscolare e la combustione dei grassi. Per evitare una stimolazione improvvisa, è possibile iniziare con una modalità di riscaldamento a un livello di intensità delicato, quindi selezionare una modalità adeguata a un livello di intensità confortevole per allenare i muscoli
- ★ PORTATILE- Addominale Trainer è molto leggero e portatile, puoi usarlo quando leggi, guardi film, fai shopping fuori e così via. Può essere un massaggiatore quando vuoi rilassare il tuo corpo. Il gel adesivo altamente penetrante garantisce una trasmissione perfetta degli impulsi elettrici del massaggio professionale sulla pelle.
- ★ CERTIFICATO E GARANTITO- Il nostro prodotto è certificato da CE e RHOS. Offriamo una garanzia di 12 mesi e faremo del nostro meglio per soddisfare le tue esigenze. Contattaci se hai incontrato problemi del prodotto, forniamo un servizio 24 ore al giorno. Inoltre offriamo il rimborso del 100% o la sostituzione gratuita.
Beurer Em 37, Elettrostimolatore Cintura per Addominali Frontali E Laterali Unisex-Adulto, Nero, Taglia Unica
Features
- Training dei muscoli addominali frontali e laterali grazie ai 4 elettrodi di contatto con acqua (in carbone conduttore) resistenti all'usura
- Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 70-140 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
- Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
- Funzioni di pausa, arresto automatico e blocco dei tasti
- Corrente in uscita: 140 mA p-p per un carico di 500 Ohm