Come e quando usare un elettrostimolatore

come e quando usare un elettrostimolatoreIn altri articoli del nostro blog abbiamo visto a cosa serve l’elettrostimolatore, abbiamo visto come funziona l’elettrostimolatore e adesso invece vedremo come e quando usare un elettrostimolatore. Inoltre, indicheremo anche quali sono quelle persone che non possono usufruire di questo prodotto perché, se no, sarebbero soggetti a delle controindicazioni.

 

 
 
 

Come usare un elettrostimolatore: i consigli

Adesso ti indicheremo alcuni pratici consigli per utilizzare al meglio l’elettrostimolatore:

  • Non creare squilibri: cosa intendiamo con questo primo punto? Ci spieghiamo meglio con un esempio. Hai deciso di allenare i bicipiti. Perfetto, ma ricorda che non devi allenare di più quelli di destra e meno quelli di sinistra (o ancor peggio allenare solo quelli di un solo braccio). Vanno allenati entrambi proprio per non creare squilibri.
  • Non improvvisarti esperto: se non sai dove vanno posizionati gli elettrodi, se anche dopo aver visto il corretto posizionamento sei ancora indeciso e temi di sbagliare, non c’è alcuna vergogna nel chiedere un aiuto. Gli elettrodi vanno posizionati in modo corretto così che tu possa effettuare una stimolazione ottimale. Segnaliamo come ci siano degli appositi modelli che mostrano sullo schermo il corretto posizionamento di questi conduttori, questo è il caso del Globus Premium 400.
  • La giusta frequenza: le indicazioni presenti nel manuale d’uso di un elettrostimolatore dovrebbero già mostrarti le dovute frequenze per far sì che non ci sia una “sovra-eccitabilità” del muscolo. Se tali frequenze non sono presenti o sono andate perdute, ritorniamo alla regola precedente e cioè: “Non improvvisarti esperto”. L’elettrostimolatore non è un gioco e quando si ha a che fare con elettricità vs muscoli non c’è da essere “leggeri”. Alcuni modelli risolvono il problema delle frequenze di stimolazione grazie alla tecnologia MI in grado di impostare automaticamente i giusti parametri. Un esempio di tale efficienza è riscontrabile nel modello Compex Sport 6.0 o comunque nei modelli top del marchio Compex.
  • Iniziare con un livello di intensità della corrente “debole”: ciò per permettere al nostro corpo di abituarsi. Aumentare tale intensità solo quando il corpo si è già adattato. Non prima.
  • Stretching: bisogna associarlo all’elettrostimolazione.

Globus Premium 400

Compex Sport6.0

Compex Fit 1.0 Elettrostimolatore, Blu, 26.59 x 16.99 x 11 cm
  • NOVITA’ Per amanti del Fitness che praticano occasionalmente la loro attività e per chi ama mantenersi in buona forma fisica.
  • 10 Programmi:
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Chi non può usare l’elettrostimolatore?

Ci sono dei soggetti che non devono in nessun caso utilizzare lo stimolatore muscolare elettrico. E nello specifico ci riferiamo a chi soffre di malattie cardiache, infettive acute, a chi ha la febbre (oltre i 38°), ai portatori di pacemaker, agli epilettici e alle donne gravide. Su quest’ultimo argomento c’è da fare un approfondimento, per questo, se interessata, ti invitiamo a leggere “Elettrostimolazione in gravidanza“).
Naturalmente non devono utilizzare lo stimolatore pure  tutti quei soggetti a cui ne è stato vietato l’uso da parte di uno specialista.
Per approfondire ancor di più questo argomento, puoi visitare l’articolo “Elettrostimolatore: controindicazioni ed effetti collaterali“.

Quando usare l’elettrostimolatore?

L’elettrostimolatore va usato per la riabilitazione dei muscoli a seguito di un infortunio (elettrostimolatori Rehab). Va usato quando si vuole combattere un dolore senza dover ricorrere agli antidolorifici (elettrostimolatori Tens). Va usato quando si vogliono migliorare le proprie prestazioni fisiche integrandone l’uso con un programma di allenamento vero e proprio. Va usato per migliorare il proprio aspetto fisico (ciò grazie ai programmi dedotti al rassodamento, al modellamento, al drenaggio ecc.)

E se adesso sei interessato all’acquisto di un elettrostimolatore, possiamo consigliarti di approfittare delle seguenti offerte.

1. Tesmed Max 830

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Tesmed Max 830 con 20 elettrodi elettrostimolatore Muscolare Professionale : Massima Potenza, Addominali, potenziamento Muscolare, contratture, inestetismi, Massaggi tens
  • Elettrostimolatore muscolare professionale con batteria già installata, con programmi studiati per garantire i migliori risultati: addominali, glutei, tonificazione, potenziamento muscolare, allenamento, recupero, massaggi schiena, area cervicale, spalle, ecc. Non usare gel o creme con gli elettrodi.
  • Sistema waims system : stimolazioni sequenziali dal basso verso l’alto, ottimi per la microcircolazione.
  • 20 programmi impostabili per frequenza, intensità e durata e 79 preimpostati multifase con stimolazioni differenti. Elettrostimolatore potente per ottenere risultati concreti, trattamenti esclusivi per aiutare a ritrovare il benessere delle aree trattate

2. Tesmed Max 7.8

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TESMED elettrostimolatore Muscolare Max 7.8 Power con 8 elettrodi- 125 tipologie di trattamenti: Addominali, potenziamento, Aumento Muscolare, estetica, Massaggi Benessere
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3. Compex Fit 1.0

Compex Fit 1.0 Elettrostimolatore, Blu, 26.59 x 16.99 x 11 cm
  • NOVITA’ Per amanti del Fitness che praticano occasionalmente la loro attività e per chi ama mantenersi in buona forma fisica.
  • 10 Programmi:
  • Per lui: Addominali scolpiti, Sviluppo bicipiti, Sviluppo pettorali, Glutei scolpiti

4. Slendertone Abs7

Slendertone Abs7, cintura addominale tonificante mista
  • 150 livelli di intensità per la massima efficienza. Una sessione di 20 minuti equivale a 120 addominali
  • Tecnologia esclusiva e brevettata. 2 anni di garanzia

5. Prorelax TENS-EMS Super Duo PLUS

prorelax Tens/Ems Super Duo Plus, Apparecchio Elettrostimo Lazione, contro il Dolore e per il Rafforzamento Muscolare, 2 Terapie con un Apparecchio, Set di Accessori Partico Larmente Ampio
  • [DISPOSITIVO TENS / EMS] Il dispositivo di elettrostimolazione ha 8 modalità TENS ed EMS efficaci + 1 modalità liberamente programmabile, un timer a 12 passi, ed è regolabile individualmente in intensità e tempo di trattamento.
  • [TERAPIA DEL DOLORE] Con la funzione TENS, si tratta il dolore in modo mirato. Le correnti di stimolazione elettrica favoriscono la circolazione del sangue e stimolano la produzione di endorfine - sia nella schiena, nel ginocchio, nel collo, nella spalla, ecc.
  • [STIMOLAZIONE MUSCOLARE] Lo stimolatore muscolare elettrico si rivolge specificamente ai singoli muscoli che devono essere ricostruiti o ulteriormente rafforzati, per esempio.

6. Compex SP 4.0

Compex SP 4.0 Elettrostimolatore, Nero con Banda Gialla
  • Novita' per sportivi che praticano attività 3 volte alla settimana
  • MI-Scan tecnologia intelligente che analizza il muscolo e adatta automaticamente i parametri di stimolazione alla tua fisiologia
  • MI-Tens facilita la regolazione delle intensità di stimolazione durante l'uso di programmi anti-dolore, per raggiungere risultati ottimali

7. Tesmed Trio 6.5

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TESMED Trio 6.5 elettrostimolatore con Batteria Ricaricabile, Muscolare, TENS e Massaggio - 36 programmi - 40 Livelli di intensità - 4 elettrodi (Non Necessitano di Gel)
  • Tesmed trio 6.5 elettrostimolatore muscolare , massaggi, programmi per il benessere- 36 programmi - 40 livelli di intensità
  • 12 programmi di allenamento muscolare generale e per : addominali, pettorali, braccia, fianchi, glutei, cellulite, adduttori, dentati, quadricipiti, prevenzione smagliature, sportivi, defaticante
  • 12 programmi per il sollievo di taluni dolori

8. Globus G3552

Globus Elite S II | Elettrostimolatore | Tens | Rehab | Sport | Bellezza | Fitness
  • ✔️ Impulsi Tens: Il dispositivo per elettrostimolazione Elite SII propaga piccoli impulsi elettrici attraverso gli elettrodi, dotati di cuscinetto e fissati sulla pelle. Gli impulsi sono in grado di ridurre i segnali trasmessi al cervello e quindi di alleviare immediatamente i dolori cronici.
  • ✔️ Recupero Rapido: Gli impulsi tens sono ideali anche per stimolare la muscolatura promuovendo il recupero della funzionalità dei muscoli dopo traumi, interventi di chirurgici e periodi di immobilizzazione.
  • ✔️ Prendersi cura di sé: I programmi Fitness, Bellezza e Wellness ti consentono di raggiungere e mantenere facilmente la forma fisica. Scolpisci e drena il tuo corpo per essere sempre al Top.

9. ABS Trainer EMS

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  • [Professione] - Siamo una fabbrica, I nostri prodotti sono stati certificati CE, concentrandosi su adesivi addominali di fascia alta per molti anni, La nostra qualità prima nella nostra classe ? i prodotti vendono bene in molti paesi in tutto il mondo, la credibilità del primo , ha vinto la fiducia di molti clienti, il nostro obiettivo è la soddisfazione del cliente al 100%
  • [Rafforza e tonifica i muscoli] - Ogni macchina EMS può essere regolata in modo e intensità individualmente. Puoi anche usare 3 muscoli addominali contemporaneamente, per regolare rispettivamente la modalità e l'intensità richieste. È adatto per addome, braccia, vita e gambe. Foglio di gel abs di alta qualità, la conduttività migliora del 30%
  • [Modalità multiple e livelli di intensità] - Sono disponibili 6 modalità e 9 intensità per aiutare la crescita muscolare e la combustione dei grassi. quindi selezionare una modalità corretta a un livello di intensità confortevole per allenare i muscoli

10. Compex SP 6.0

Compex SP 6.0 Elettrostimolatore, Nero con Banda Rossa
  • Novita’ per sportivi assidui che praticano attività più di 3 volte alla settimana
  • MI-Scan analizza il muscolo e adatta automaticamente i parametri di stimolazione alla tua fisiologia
  • MI-Range indica il livello ideale di stimolazione da usare nei programmi di Recupero o Massaggio
 

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