Utilizzare un elettrostimolatore comporta davvero dei benefici o sono solo storielle ben raccontate dalle pubblicità che si vedono in tv?
In questo articolo ci occuperemo proprio di questo e daremo una risposta definitiva a questo dilemma descrivendo sia i vantaggi che gli svantaggi.
Elettrostimolatore: i vantaggi
Indice
Quali sono i vantaggi nell’usare un elettrostimolatore?
Li descriveremo man mano nei paragrafi in basso.
Potrai anche approfondire gli argomenti cliccando sui link che ti forniremo in ogni singolo paragrafo.
Non sei più costretto a comprare gli antidolorifici!
Il primo vantaggio che si ha utilizzando uno stimolatore elettrico riguarda la possibilità di non dover assumere obbligatoriamente degli antidolorifici per alleviare determinati dolori. Ad oggi infatti l’elettrostimolatore Tens viene utilizzato per far fronte a diversi dolori (cervicale, mal di schiena, lombalgia acuta, epicondilite e tanti altri).
Tra gli stimolatori anti-dolore più apprezzati segnaliamo:
- Sanitas SEM 43 : non solo Tens, anche programmi fitness e massaggi.
- I Tech mio Care Tens: solo programmi anti-dolore.
- Efficacia 3 in 1: terapia del dolore (TENS), stimolazione muscolare e massaggio (EMS)
- 2 canali regolabili separatamente con 4 elettrodi autoadesivi
- 44 programmi per TENS, EMS e massaggio; 6 programmi personalizzabili TENS/EMS
- Il dispositivo Mio-Care Tens è dotato di 20 programmi con oltre 300 applicazioni
- Ha una elettroterapia a 2 canali indipendenti con possibilità di collegare fino a 8 elettrodi
- Il generatore di onda quadra bifasica e compensata: la quantità di corrente che corre dal polo positivo al negativo è uguale e costante, si evita così il pericoloso effetto termico di polarizzazione possibile invece con uno stimolatore ad onda non compensata
Può anche curare!
Grazie alle nuove correnti utilizzate (come le microcorrenti) ad oggi è possibile utilizzare un elettrostimolatore anche per guarire da dei disturbi, ad esempio potrai guarire dalla lombalgia oppure eliminare un’infiammazione tendinea.
Soffri di incontinenza?
Grazie all’elettrostimolazone perineale potai rinforzare il pavimento pelvico e guarire dai disturbi legati sia all’incontinenza urinaria che rettale. Altri trattamenti (come la ionoforesi) consentono invece di trasmettere il principio attivo di un farmaco per via transcutanea per un’azione medicale decisamente più efficace rispetto alla semplice assunzione del medicinale.
Allenare i muscoli quando non puoi!
Magari a causa di un infortunio sei costretto al letto. Ciò significa che non puoi più allenarti. Come fare allora per non perdere la tonicità?
Il metodo c’è ed è quello di utilizzare l’elettrostimolatore. Quindi possiamo assolutamente affermare come lo stimolatore elettrico sia ideale anche per i casi di riabilitazione (d’altronde è nato proprio per questo motivo).
Di seguito alcuni stimolatori adatti per la riabilitazione:
- Compex Fit 3.0 per recupero atrofia.
- Compex Fit 5.0 per recupero atrofia e rinforzo post-infortunio.
- IL TUO ALLEATO PER TRATTARE I DOLORI E TONIFICARE IL CORPO: con 8 programmi antalgici incluso TENS, FIT 3.0 permette di trattare con efficacia tutti i tipi di dolore (articolare, tendineo e muscolare). I suoi 9 programmi fitness permettono di tonificare tutti i muscoli del tuo corpo e trattare gli inestetismi.
- 20 PROGRAMMI: 9 programmi fitness per scolpire e tonificare tutto il corpo, 8 programmi anti dolore, 2 programmi di massaggio ed 1 programma per la riabilitazione.
- UNICA E BREVETTATA TECNOLOGIA MI: con il suo cavo Muscle Intelligence, Compex Fit 3.0 consente di adattare i parametri di stimolazione ai tuoi muscoli, per un maggiore comfort e la massima efficacia.
- SVILUPPA I MUSCOLI, TRATTI GLI INESTETISMI E MASSAGGIA IL CORPO: Compex Fit 5.0 è l'elettrostimolatore pensato per il fitness e del benessere quotidiano. Include l'esclusiva tecnologia wireless Compex che offre comfort e facilità d'uso.
- 30 PROGRAMMI: 14 programmi fitness per scolpire o rassodare l'intero corpo, 10 programmi antidolore, 4 programmi di recupero/massaggio e 2 programmi di riabilitazione.
- TECNOLOGIA WIRELESS: Compex FIT 5.0 è ancora più pratico e facile da utilizzare, grazie alla libertà del wireless. Sia per allenarti che per rilassarti al massimo.
La ciliegina sulla torta del tuo allenamento!
Sono diversi i professionisti che si affidano all’elettrostimolatore, visto che quest’ultimo vanta diversi programmi per lo sport e per il fitness. Ciò permette all’atleta professionista e non di usufruire di vari trattamenti per ultimare il proprio allenamento o anche per iniziarlo nel migliore dei modi (grazie alla presenza di appositi programmi per il riscaldamento muscolare). E ricordiamo pure che lo stimolatore EMS può essere usato anche mentre si compie un esercizio.
Naturalmente non bisogna pensare che l’elettrostimolatore sostituisca l’allenamento perché ciò è impensabile (su “Elettrostimolatore come funziona” spieghiamo il perché). Invece, di seguito, ecco alcuni consigli d’acquisto:
- Compex Sport 4.0: stimolatore con cavi.
- Compex Sport 8.0: stimolatore top wireless.
- Prodotto versatile e completo per uso domestico fitness, estetico, benessere.
- 4 Canali di stimolazione collegati agli elettrodi e regolabili individualmente
- 34 programmi su 6 categorie: Sport, Fitness, Recupero, Antidolore, Massaggio, Vascolare
- PER OTTIMIZZARE LA PREPARAZIONE FISICA, RECUPERARE RAPIDAMENTE, PREVENIRE GLI INFORTUNI E TRATTARE I DOLORI: Compex SP 8.0 è l'elettrostimolatore più completo e tecnologicamente avanzato. Facile da usare, permette di sfruttare al massimo la stimolazione muscolare.
- 40 PROGRAMMI: 13 programmi per la preparazione fisica, 5 programmi per il recupero e il massaggio, 10 programmi antidolore, 10 programmi fitness ed estetica e 2 programmi per la riabilitazione. Tutti i programmi degli elettrostimolatori Compex.
- TECNOLOGIA WIRELESS: Compex SP 8.0 è ancora più pratico e facile da utilizzare, grazie alla libertà del wireless. Sia per allenarti che per rilassarti al massimo.
Aiuta anche esteticamente!
Rughe? Vuoi modellare il tuo corpo? Combattere la cellulite?
Questi e tanti altri “problemi” potranno essere trattati grazie agli elettrostimolatori. Naturalmente il modello acquistato deve possedere degli appositi programmi estetici.
Se vogliamo rendere il nostro corpo più tonico, eliminare la pelle a buccia d’arancia e non solo, non possiamo però fare affidamento solo sullo stimolatore, ma bisogna associare all’uso anche una sana alimentazione e una vita più movimentata dal punto di vista fisico.
Di seguito alcuni tra i migliori stimolatori consigliati per la cura del proprio aspetto:
- Rio Lift Plus 60: specifico per il volto.
- Tesmed Max 830: non solo per fini estetici.
- ✅ Tonificazione istantanea del viso: prova un sollevamento visibile in soli 60 secondi. Rio Lift Plus utilizza la tecnologia Faradic (EMS) per tonificare e stringere i muscoli facciali. Con un uso costante, può aiutare a ridurre il rilassamento cutaneo e ripristinare la definizione del viso, dando alla pelle un aspetto più sodo e più giovane, senza trattamenti invasivi.
- ✅ Rinnovamento profondo della pelle: alimentato da Galvanic Infusion, questo dispositivo aiuta a fornire collagene e retinolo in profondità sotto la superficie della pelle. Questo processo migliora l'assorbimento degli ingredienti per la cura della pelle, riducendo le linee sottili e le rughe. Ottieni una carnagione più liscia e ringiovanita che sembra fresca, idratata e visibilmente più luminosa ogni giorno.
- ✅ TARGETING MULTI-ZONA: colpisce i segni dell'invecchiamento attraverso le principali aree del viso: fronte, zampe di gallina, pieghe naso-labiali, mento e mascella. Con impostazioni di precisione, puoi personalizzare ogni sessione per ottenere risultati efficaci esattamente dove ne hai bisogno. Goditi trattamenti in stile professionale comodamente da casa tua, senza appuntamenti necessari.
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I falsi benefici di un elettrostimolatore
Le pubblicità ci dicono che star fermi davanti alla tv equivale ad eseguire un classico allenamento. Niente di più sbagliato, basti semplicemente pensare come per un’attività come la corsa sono almeno 4 i muscoli coinvolti. Ciò significa che per stimolare tutti e quattro i muscoli tu devi avere con te almeno due elettrostimolatori a 4 canali. E anche se così fosse un allenamento con l’elettrostimolatore non può eguagliare (in nessun caso) un esercizio vero e proprio. Sono tanti i fattori che entrano in gioco con un esercizio fisico, ovvero il maggior livello di stress dovuto alla presenza di una resistenza esterna, la produzione ormonale e gli impulsi del cervello. Tutte “cose” che un allenamento con elettrostimolatore non potrà mai avere.
Le pubblicità ci mostrano dei soggetti che adesso mostrano una pancia a tartaruga, mentre prima erano sovrappeso. E ci dicono che questo risultato è stato possibile grazie all’elettrostimolazione. Niente di più falso, per eliminare l’affezionata pancia non serve a nulla questo dispositivo. Bisogna puntare solo sull’attività fisica e su una corretta dieta. L’elettrostimolatore può sopraggiungere solo in un secondo momento e ad addome già piatto. E attenzione: un addome piatto utilizzando solo l’elettrostimolatore non vedrà mai comparire la “tartaruga”. Per quest’ultima è essenziale allenare in modo naturale gli addominali.
Quindi le cinture addominali sono inutili?
No, sono utili se integrate all’allenamento e utili quando si vuole mantenere l’addome tonico nel caso si sia impossibilitati ad allenarsi.
